こんにちは😊呼吸法などやって、空気が乾燥しているのと、おそらく喉に力が入りすぎているために喉をいためてしまったので、加湿器を手に入れようと思いました(´ε` )それではまた🌼#冬 #乾燥 #呼吸法 #呼吸 #喉
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