今年を振り返って思うのは、昼間外に出れるようになって良かったです。 元々神経過敏的な感じで光や音を苦手に感じでいました。でも、いろいろやって、なんやかんやで楽になって、仕事まで挑戦できるようになった。外に出るようになっても、最初はサングラス…

もうすぐ今年が終わりますなぁ(´ω｀) 今日までそんな実感がなかったよ。 昨日の夜たくさん食べたら、次の日、昼間は食べる量が少なくて、軽いものが多くて、このままそんな感じで行けたら良いなと思うけど、ストレス発散や楽しみというのもあって、いろんな…

昨日、YouTubeを見ていたら、人のオーラが見えてるなと感じた。背景が白い感じで。 色までははっきりと分からず、直感で、もし色があるならこれかな？ぐらいな感じ。 見やすいのは、背景が白とか、ごちゃごちゃしてない背景だと思う。 昔から、ある程度その…

今日ニュースで宗教を子供に押し付けるのは虐待だと、国？が法律的に定めるというか、そんなようなことを言っていた気がします。 確かになぁと思いました。 虐待という言葉ではなくても、価値観を押し付けることは良くないと思うし、親が子にということなら…

クリスマスやクリスマスの曲には幸せと祈りのエネルギーに満ちているらしい🎄 ノシ⛄️ #クリスマス #スピリチュアル

こんばんは 僕は柔らかみのある、丸みがあったりして、大きすぎず小さすぎないコップで飲み物を飲むのが好きです。家にそんな感じのがあって、それで飲むと美味しいのです。色やイラストも気に入ってるのかも。 コップって、色や形で味が変わるって聞きます…

いろんなことを問題に感じ、焦りと不安でいっぱいになるけど、一番大切なのは気楽さだというのを最近改めて感じました。 先のことは分からない、だから怖いけど、それはいい意味でも同じで、どんな助けがあるか、どんなアイデアが浮かぶかもわからない。 つ…

今週のお題「ビフォーアフター」 11月に髪を短くしました。床屋に行ったのが、もしかしたら10年ぶりくらいだっかもしれない。 それまで自分で切ってました。 ノシ⛄️ #床屋

いろいろ気にしてたり、頑張りすぎてたり、何か掴んでるような感じがあったら、疲れちゃうし、行動できなくなってくるから、まぁいいかって言って、一度楽になる必要がある時があります。 まぁいいかは今の自分をとりあえず認められる言葉。 ノシ⛄️ #幸せ

酢は世界最古の調味料と言われてるらしい。 酢はチャクラを整えるのに最適な商品と言われてるらしい。 毒を出す、みたいなデトックス効果とかあるみたい。 「す」という音霊もいいんだって。 ノシ⛄️ #健康 #スピリチュアル #酢

めちゃ寒くなってきた。納豆など発酵食品をいただくと、体温が上がるらしい。 発酵食品をいただくことはいろいろないいことがあるっぽい。 ノシ⛄️ #寒い #暖かい #健康

イライラしてたり不安を感じる時、甘いお菓子など食べたい気もするけど、意外と野菜が食べれて、そっちの方が心が落ち着く気がするんだ。 糖質、炭水化物の過剰摂取はイライラを起こさせたりもするし。 ノシ🍁 #健康 #イライラ #落ち着く

海の中で野菜や果物を育てる研究があって、もう100種類以上成功してるんだって。 すげぇ。 ノシ🍁 #驚き

今日は用事で外出した先で、たまたま自然公園があって、近くを通ると気持ちが良かったのでつい入って行きました。 紅葉が見れたり、どんぐりが落ちてたり、落ち葉の集まりを踏むと良い音がしたり、また晴れていてとても気持ちがよかった。 気にふれるのも気…

物事などに丁寧に集中したり、繊細な時や頑張る時が続いたりしたら、その反動というか、バランスで、やってられるかー！みたいな気持ちや感情が出てくるように感じる。 ノシ☃️ #心

鉢で育てている植物は、水を上げる時、一気にたっぷり上げた方がいいらしい。水が行き渡るから。また、古い空気がぬけて新しい空気が入れられるって。 ノシ🍁 #植物

今の季節は、夏より日が強くなく、寒すぎず、雨も少なく、ポスティングがやりやすい。 気にしないこともあるけど、色のついた葉など、自然を楽しめたりもする。金柑の実がなってたり、柿の実がなってたり。 ノシ🍁 #ポスティング #季節

気功の健康法なのだろうか、すいじんこう(感じは分かりません)という、お酒に酔ったかのように動くやつがあって、それをやると肩の力を抜いて動く感じが掴める気がしたり、あと気持ちいい。 健康に良いらしい。 人はこけそうになった時、踏ん張るとこけるら…

最近がんばってて、そして、がんばるのはいいんだけど、息抜きもなく、つらかったようで、食べ物をたくさん食べたり、すごくやる気が出ない時があった。でもこれも経験☺️ 今振り返ると、もっと、進みたくないなぁという本音を認められたら、とか、もっと小ま…

幸せとは、心の軽さだと思う。 悩むことはあるかもしれないけれど、悩みすぎないことだと思う。 人の話を聞いているうちに(悩み相談など)、なんだか一向に解決しない感じがイヤだった。それは僕の力不足かもしれないし、相談者の問題かもわからない。ただ、…

テレビで自然がふと映ると、癒される。 海の中とかも。 ノシ🍁 ＃自然 #癒し

ため息吐けるのって大切。 胸のモヤモヤを吐き出してスッキリできるし、力みも抜ける。 ノシ🍁 #ため息 #健康 #幸せ

テレビでやってた、滅多にいない白いたぬき、綺麗で感動した😲 ノシ🍁

りんごもらった🍎 皮ごと食べてる(´ω｀) ノシ🍁

猫が冬毛になってもこもこ🐈 大きく見える。 ノシ🍁 #猫

この前レモン🍋もらったんだけど、レモンの香り好き。いい香り。柑橘系の香りは、明るい気持ち？前向きな気持ちにさせてくれるって聞く。実際、自分も、心がスッキリしたり軽くなったり、ポジティブな効果を感じたことがある。 ノシ🍁 #レモン #癒し

体外離脱して、犬は気づかないけど、猫は気づくんだって。 ノシ🍁 #スピリチュアル

今週のお題「防寒」 今年どうなるかは分からないけど、近年の僕は、家でもネックウォーマーをしてたり、ダウンを着てたりしてます。特に一月二月は。 ノシ🍁 #防寒 ＃冬

秋晴れって言うのだろうか。最近、昼間は日差しが強く、暑いですね☀️ ノシ

レモンもらったから蜂蜜レモン作ろうかと思ったけど、めんどくさいからそのまま食べることにした。そのままでもうまい🍋 ノシ🍁