うるふ

肩の力を抜いてできたらいいなと思います。

2023-09-01から1ヶ月間の記事一覧

2023年9月30日

人は未熟。 ダメな自分を許すことが出来るから幸せ。 深刻になって悩んじゃってる時が辛い時。 完璧じゃないなりによくやっている。自分を責めたら辛い。ただただ許せれば幸せ。 ノシ☘️ #幸せ #許す

おすすめヒーリング音(動画)

今日使ったのはこれ https://youtu.be/15RdK9c9qZ8?si=6KWuKAinruJGmZeX 感じるスピリチュアルしゅうさんの動画。 精神的な疲れに、ということでメンタルに聞いてくれそう。 ノシ☘️ #癒し #スピリチュアル

2023年9月28日

明日、中秋の名月と満月が被るのが3年連続なんだって。次に一緒になるのが7年後なんだって。 ノシ☘️

2023年9月26日

夜はかなり涼しくなった🍂 ノシ☘️

2023年9月23日

テレビで見たけど、3Dプリンターすごいな。 食べ物も、人の体もいろいろ作れちゃう。 また、素材が地球環境になるべく優しいものを使われていったりと、変化を感じた。 ノシ☘️

2023年9月22日

真面目は良くない。 適当だいじ。 ノシ☘️ #生き方 #メンタル

2023年9月20日

スピリチュアルなカウンセリングが出来る人に、自分に合う色を聞いたら青やピンクで、赤や黄色のパワフルな色は色負けするんだって。 今まで赤はパワーがありそうで良いと思ってたけど、よくない場合もあるのか(´・ω・`) 下着、ほとんど赤だよ。地肌に触れるか…

2023年9月19日

緩んでる、リラックスの幸せもあるけど、緊張感も、イヤなようであって気持ちよかったり、必要だと感じた日。 ノシ☘️ #心

2023年9月17日

健康のモチベーションって、自分が弱った時に出てくるなぁって感じた。 心身が辛いのってイヤだもんね。 やりたいことが特になくても、とにかく元気になりたい、楽になりたいって自分は思う。 好きなこと、楽しいことをするのもいいけど、もっと直接的な感じ…

行動と幸せ。

あんまり頑張ると自己否定みたいになっちゃうから、小さなことをコツコツやっていく。 そして、何かをやる時は、良い結果を出したいと思うし、がんばろうと思ったりするけど、がんばろうとも、気楽であろうとも、変わるために挑戦したなら、そんな自分を褒め…

2023年9月15日 最近のこと。

最近、人生のモチベーションが見つからないのか、疲れたのか、やる気がなかったり、元気じゃない感じ。 そのことに深刻にならないでいられればまだ楽だけど、なんかいい感じでいられたら良いに越したことはない。 重たい気持ち、だるい感じ、上手く切り替え…

2023年9月14日

まだ暑いと感じることもあるけど、涼しくなって来ました。 日中でも歩きやすくなりました。 柿が成っていたり。 ノシ☘️

2023年9月13日

今日も良く生きました。 おやすみなさいm(_ _)m🌙 ノシ☘️

2023年9月12日

夏の間、暑くて日中散歩にに行くってほとんどなかったけど、今日は歩きやすい感じで、午後4時くらいだけど、陽の光にあたって気持ちよかったり、気分が上がる、とまで言わなくても、落ち着くというか。 やっぱ散歩って心身に良いし、太陽の光に当たるのも大…

2023年9月10日

すぐに答えが出ないけど、すぐに白黒はっきりしなくても大丈夫なことはたくさんあると思う。 完璧な答え、完璧な納得、完璧な安心を求めようとすると、疲れる。 ノシ☘️ #落ち着く #幸せ

最近聞いているもの。

最近聞いているヒーリング動画(音)。 https://youtu.be/IF51m2_R7Po?si=ZD83tDoN3Y5cwjGC 日本一綺麗な青い清流の自然音、で出てくるかな?。 感じるスピリチュアルしゅうさんの動画で、ピアノやバイオリンなどの音楽付き。 ノシ☘️ #スピリチュアル #癒し

2023年9月3日

ペット、動物と話せるようになる本を買った。 話せるようになるまでやるか分からないけど。 動物に限らず、植物と話せたらいいかも。わからんけど。 ノシ☘️ #スピリチュアル #アニマルコミュニケーション

2023年9月2日

今日はめちゃくちゃ食べた。野菜やご飯も食べたけど、お菓子も食べた。 そんな日もある。 ノシ☘️ #食べすぎ

苦しい時の理由

気楽さがないことで苦しんでる時があると思う。 例えば完璧を求めている時とか。 未来に備えていろいろやるのはいいけど、絶対にこうしなきゃ、見たいな思いが強くて常に恐れや焦りを感じてるとか。 でも、そういう時に、人は完璧じゃないんだっていうことを…