うるふ

肩の力を抜いてできたらいいなと思います。

2021-07-01から1ヶ月間の記事一覧

目を瞑る効果

こんにちは眠っているという定義は目をつむっていると言うことらしいです。眠れないと思っても、目をつむって横になってるだけでも休まってるらしいです。ていうか目を閉じていたらいいのかな?。あと、目を閉じているだけでも、脳波がアルファ波からベータ…

目に見えないもの。その繋がり。

こんにちはある街で瞑想をする人が増えたらその街の犯罪率が減ったとか、街をきれいにしたら犯罪率が減ったとか、その場所のエネルギーとか雰囲気っていうのがあって、人の目に見えない繋がりとか、エネルギーとかあって、良いほうに変えていくことができる…

目に見えないもの。その繋がり。

こんにちはある街で瞑想をする人が増えたらその街の犯罪率が減ったとか、街をきれいにしたら犯罪率が減ったとか、その場所のエネルギーとか雰囲気っていうのがあって、人の目に見えない繋がりとか、エネルギーとかあって、良いほうに変えていくことができる…

服の素材のエネルギー

服は化学繊維よりも綿の方が波動といかエネルギーが高いらしい。それではまた

運気の出口

運気の入口が玄関なら、お風呂の排水溝は出口だそう。だからお掃除が大切らしい。男性がお風呂の排水溝を、女性がトイレを掃除するといいんだそうです。それではまたノシ

運気の出口

運気の入口が玄関なら、お風呂の排水溝は出口だそう。だからお掃除が大切らしい。男性がお風呂の排水溝を、女性がトイレを掃除するといいんだそうです。それではまたノシ

セミの鳴き声

セミの鳴き声や虫の鳴き声も心地よく聞こえたりする。それではまた

柑橘の香り

アロマオイル、グレープフルーツの香りのやつ、百均のだけど、香り嗅いだときに気分がスーッとしたことある。それではまたノシ

強く生きるために弱さを認める。

傷ついても、悲しくても生きていけるぜーって感じでいられるのは強くて、幸せなことだと思う。でも時に傷ついて辛いなぁ、悲しいなぁ、なんだかイヤだなぁ、とそういう素直を認めることもある。きっと必要なんだ。弱いことを認めることも。そうやってネガテ…

強く生きるために弱さを認める。

傷ついても、悲しくても生きていけるぜーって感じでいられるのは強くて、幸せなことだと思う。でも時に傷ついて辛いなぁ、悲しいなぁ、なんだかイヤだなぁ、とそういう素直を認めることもある。きっと必要なんだ。弱いことを認めることも。そうやってネガテ…

速いものを見ることで実現化を早くする。

こんにちは飛行機とか、戦闘機、電車など速いものを、動画でも、写真でも、模型でも見たりしているだけで目標の実現化が早くなるそうです。イメージするだけでも効果があるそうです。もちろん、乗ることでも。僕は印刷した画像を飾っています。それでも効果…

安定より変化が幸せ、な話。

こんにちは最近、何もしていないことが前よりもイヤになり、何かをしていたくなりました。この宇宙は、変化し続け、そういう意味で安定というものはないそうです。意外と、安定を求めて、何というか、守りすぎてるのがつらかったりするんですね。体調も波は…

やる気出ない、だるい時の過ごし方

人にはバイオリズムがある、たくさん眠い時があるのかもしれないし、やる気が出ない時、だるい時もありると思います。そんな自分をいけないように感じたり、焦ったりすることがありました。動いていたほうがいいんじゃないか?何かするのは大切なこと、とい…

人の幸せも思える気持ち

自分の幸せも大切だけど、それと同じように人の幸せも思えると、すごく幸せな気持ちになる。競わない気持ちな感じ。それではまた

ヨガの呼吸法

ヨガの呼吸法をやっていて、メンタルが強くなった気がします。呼吸法をやると気持ちいいです。腹式呼吸など、吸うのが3秒なら、はくのが6秒と、1:2で呼吸をするのが良いそうです。それではまた🧘‍♂️

ヨガの呼吸法

ヨガの呼吸法をやっていて、メンタルが強くなった気がします。呼吸法をやると気持ちいいです。腹式呼吸など、吸うのが3秒なら、はくのが6秒と、1:2で呼吸をするのが良いそうです。それではまた🧘‍♂️

最近感じたこと。結果よりも道中。

こんにちは僕は今、眼球使用困難症のような症状を患っています(それでも少しずつ良くなっていっています),何かができないと幸せじゃない、外に出れないと幸せじゃないと思っていました。でも、自分の在り方も幸せを作るんだと最近感じるのです。本当はわかっ…

色で治療

スピリチュアルで、色や音で治療をするようになるって読んだことがある。色を使って麻酔をしそるってのが近いとか?。科学誌に載ってたりもするんだとか?。それではまた⭐️

デスク、テーブルなどを毎日拭くという習慣の効果。

こんにちはテーブルやデスクは、たとえ汚れていなくても毎日拭くことで波動が上がっていきます。デスクを拭くことで仕事や勉強の効率が上がる。テーブルを拭くことでご飯が美味しく食べることができる、食卓での会話が盛り上がる。と言うのがあるそうです。…

ヨガの完全呼吸というもの メンタルを強くする、など。

こんにちはヨガの呼吸法に、完全呼吸というものがありめす。この呼吸方は万病に効くと言われているようです。また、瞑想にも入りやすい呼吸法だそうです。呼吸法自体が、メンタルを強くする効果があるそうなので、いいなと思います。吸って吐いてのこの一回…

色を知る

色のことを知る、細か色を見たりして知ると、色をイメージした時の感度など上がるらしい。それではまた🍎

募金、寄付とお金持ちの話。

こんにちはお金持ちの人はお金持ちになる前から寄付したり募金をしていたりしてるそうです。できる範囲でやることで、お金持ちのグループに近づくようです。それではまた💴💰

今ここに生きてると…

こんにちは今ここに生きてる人は存在感がでるらしい。オーラとか、人気というか。それではまたノシ☘️🍎

やっぱり、落ち着いて自分のペースで生きてる方が幸せだと思った。

こんにちは何か楽しいこと欲しいなとか、変わりたいなとか、そう言う思いがあって、がんばりたくなることもあるけど、それが結構焦ってたり無理してる可能性があって、結局うまくいかないし、幸せじゃないし、体調とか崩しかねなくて。そうなったときは、気…

青色も癒しの色

エメラルドグリーンは癒しの色って聞きます。自分もそう感じます。その色で自分を包むイメージをしたりします。青色は、痛みを和らげる?取る?色らしいです。一応、癒しの効果はあるみたいです。それではまた☘️

青色も癒しの色

エメラルドグリーンは癒しの色って聞きます。自分もそう感じます。その色で自分を包むイメージをしたりします。青色は、痛みを和らげる?取る?色らしいです。一応、癒しの効果はあるみたいです。それではまた☘️

どうしたいか

肉体を永らえさせるだけの人生はいやだ。命を使う生き方がいい。

どうしたいか

肉体を永らえさせるだけの人生はいやだ。命を使う生き方がいい。

罪悪感、無価値感がある人の気持ち。

こんにちわ罪悪感がある人、無価値感がある人は、自分の価値を埋めようとする気持ちがあると思うけど、もっと強い気持ちとして、自分の価値を減らしたくないって気持ちがあると思うんだ。どちらもつらいんだけど、迷惑をかけたら価値がないっていう価値観だ…

罪悪感、無価値感がある人の気持ち。

こんにちわ罪悪感がある人、無価値感がある人は、自分の価値を埋めようとする気持ちがあると思うけど、もっと強い気持ちとして、自分の価値を減らしたくないって気持ちがあると思うんだ。どちらもつらいんだけど、迷惑をかけたら価値がないっていう価値観だ…