ストレス発散。 イメージと動きで、なんか怒りをエネルギー弾にしてだしたり、物やビルを壊したり、大声を出したり。 ノシ☘️ #ストレス発散

仕事の帰り、雨が降ってて、傘無く自転車で帰った。 気持ちが良かったので、帰宅した後、しばらく雨を浴びていた。 ノシ☂️ #雨

働いていても働いてなくても、どんな自分でも価値があると思って堂々としてあげたいけど、自信なく感じることは正直あるね。 でも、自分の価値を信じて、気楽に自由に、人の機嫌を気にせず生きれてると嬉しい。 ノシ☘️ #心 #自己重要感 #幸せ

雨の日も好きだし、曇りの日もわるくないけど、晴れの日が1番軽くなれたり明るくなれたり元気になりやすいから、そういう意味で晴れの日が1番好きだ。 ノシ☘️ #天気 #元気 #幸せ

人の幸せを願える心を感じられる。誰に見られなくとも、知られずとも誰かのためになればいいと思える心がある。 そして自分は自分で、あれが欲しかったな、これ欲しいな、こんな思いをしてみたい、スポットライトを浴びたい、そんな気持ちも感じる。 両方あ…

腸内細菌のなかでアッカーマウシア菌って言うのがあって、それがあると肥満防止になったり、また若返りに効くと言われてるらしい。マウスにアッカーマウシア菌を投与したら若返ったと。 ノシ☘️ #健康

仕事や生活習慣を真面目にやったりしてがんばったりしたら、逆にお菓子食べたり夜更かししたりっていう崩しがあると思う。それが自然なんだ。 ハメを外すって言うか。 人は良いことをしたら同じくらい悪いこともしたくなるらしいから。 バランスだね。 悪い…

やめるかどうかは別として、物事に対して、何かに対して、飽きたとかつまらないって感じたらそれを認めることは大事だと思う。素直は大切。 ノシ☘️ #心

ゲームのアカウントのアイコンを好きなキャラや面白いと思うキャラにしたりするのって、自分を飾りたい気持ち。 好きなフィギュアやキーホルダーを持ったりカバンにつけたりするのも。 自分がそういう人と見られたい、キャラクターが欲しいという心な気がす…

完璧じゃない。何もかも。 それを忘れると苦しくなる。 集中してもしなくても、がんばってもがんばらなくても、何もかも完璧には出来ない。 ノシ☘️ #心

夢で乗り物に乗ってたら、それはUFOに乗っているのが変換されたものだったりするらしい。 おもしろ(´ω｀) ノシ☘️ #夢 #スピリチュアル #UFO

今週のお題「変わった」 雑草や植物の育成速度が変わった！ ノシ☘️

ワクワク、好きと感じられたら、とてもパワフル。心ドキドキ。 ノシ☘️

今週のお題「メモ」 自分は仕事の内容を覚えようと思って仕事用メモを持っています。人は書いたことを忘れないという法則があったり、カバンに入れて持ち歩いてることで潜在意識が読み、より覚えられると思って活用しています。 ノシ☘️ #潜在意識 #メモ #覚…

最近ロボットを見たり、プラモデルみたいなの組み立てて楽しい。ワクワクする。 元気を感じる(´ω｀) 楽しもうって前より思えるようになった。 ノシ☘️ #幸せ #元気

明晰夢を見ている時は体外離脱してるんだとか。 夢を見ること自体、脳の調子が良いらしいよ。 ノシ☘️ #スピリチュアル #夢

なんか、前より緩んできたかも。生き方が。 ノシ☘️

今日は特にへなへなとしていた。 バイオリズムだったり？ 肩の力が抜けてたって言う意味では良かったかも。 ノシ☘️ #調子

夢日記を書いてることで、起きた後夢を思い出す癖があり、とりあえず起きた後に前よりも覚えてたり思い出せたりするようになった。 ノシ☘️ #夢 #夢日記

癒しの動画、音楽。 おすすめの一つ。 https://youtu.be/028FvvfSvic 感じるスピリチュアルしゅうさんというチャンネルの、不安な心をリラックスさせる動画(音)。 ノシ☘️ ＃癒し ＃安心 ＃不安

もし行動する事が辛く、億劫に感じたら、行動のレベルが高いだけで、行動する事自体は辛くなく、むしろ楽な可能性があると思う。 今日は特に何かしたいわけではなかったけど、何か進んでいたい気持ちや家にいるだけで終わるのはイヤだったから散歩をした。 …

好きなもの。 輪郭のあるものが好き。 輪郭のある絵や影の濃い絵が好き。 筋肉が好き。 ドクロとか骨がかっこよくて好きだった。 ノシ☘️ #好きなもの

今週のお題「お花見」 今年はまだお花見をしようとして出掛けてはない気がするけど、外に出かける用があれば行きや帰り道で桜を見ることがあり、あぁ 綺麗だなぁと思ったりします🌸 ノシ