今日は、ダメな自分を許せたら、嫌われることを諦められたら、評価を諦められたら、楽だろいなぁと感じた。その楽な感じは一度は感じられたことがあるけど、忘れることがあるし、人の目を気にしないで生きること、しっかりしないで生きることがすごく恐怖に…

より強くなり、より幸せであるように、そのために出来る小さなことだとしても大切にする。小さな灯火でも輝きと暖かさがないより良い。その小さな灯火がより大きくなるのも良い。無理をしなくても、自分のペースでいいから。 強いことも、幸せであることも、…

最近UFOを見かける 先週の水曜日に早朝に３回。そして昨日の早朝に一回、そして今日の午後5時以降に一回。 どれも光の点で、飛行機とは違うように見えて、動きは、よく見ると速度が違ったり、少しカーブして見える。 飛行機の光は点滅していると思うので、点…

変わりたくない、そんな気持ちに気づいた。 ノシ☘️

塩シャンプーにしてから1ヶ月と10日ほどたったけど、洗い方が上手くなったかもしれないのと、頭皮がこのシャンプーに慣れたみたいで、フケや脂っぽさが少なくなった。嬉しい。 ノシ☘️

塩シャンプー、洗い方が慣れたというかともあると思うけど、フケなど減ったように思う。 ノシ☘️ #健康

もうすぐ今年が終わりますねぇ(´･ω･`) ノシ☘️

今週のお題「餅」 お餅は季節を選ばす食べてる。食べ方はだいたいおしるこかきな粉。 ノシ☘️

最近ブログ毎日書けてないけど、無理せずにいようと思っている。特にブログは。人に見えるものだから、抵抗感湧きやすいんだよね。 ノシ☘️

11月11日からの塩シャンプー継続中。一回だけシャンプー使った。 ノシ☘️ #健康 #美容