こんばんは 温かい飲み物などを飲んで腸が温まると幸せホルモンが出るそうです。精神的に安定したりもするようなので良いと思います。僕も普段から白湯を飲んでいます。ただ、暑くなってきたし、真夏などは無理して飲む必要もないと思っています。それでも、…

暑くなってきました。食べ物で、シャケフレークとか細々使ったりするじゃないですか？。あれ直箸はよろしくないようで、真夏に直箸をして1日常温で出ていると1日で腐るみたいです。腐ってるように感じなくても食あたりを起こしてしまうかもしれないので気を…

人って完璧じゃないから、自分ご思ってたほどできないことがあって、その時にそれを認めて許せるのって幸せに大切だと思う。 (´･ω･`)ノシ☘️ #幸せ #心

今日は曇りでも晴れでもないような感じでとても過ごしやすい天気だと思った。草むしりをしたーよ(´･ω･`) #天気 #草むしり

今日、半袖半ズボンで過ごすようになった🌻 (´･ω･`)ノシ #季節

暖かく、外出しやすい温度になりました。半袖の人もいるけど、自分は割とまだ暖かい格好のようだ。 (´･ω･`)ノシ☘️ #季節

今日久しぶりにバナナ食べた🍌 普通に美味しかった。 季節を感じる🌻 (´･ω･`)ノシ #バナナ #夏

今週のお題「何して遊んだ？」 自分がやってる遊びらしい遊びはゲーム、猫と遊ぶ、散歩や体を動かすって感じかなぁ。 遊ぼうっていう気持ちや開放感があって遊べたって感じれる気がします。結構大切なポイントだと思う。気楽な気持ちで物事に取り組めたら勝…

前花が咲きそうと言っていたやつ、咲いてた。 写真、わかりづらいかも。 黄色い感じの花。 それではまた🪴 #観葉植物 #花

個人的な話ですが、今は昔よりもゲームしてないと思うというか、大きな喜びや意味みたいなのを感じなくて。ただ、友達とやるなら全然遊べるんだと思う。コミュニティが欲しいんだよね本当は。昔はそうじゃなくても今はそう。 それではまた☘️ #ゲーム #今と昔

いざ自分の人生を大切にしたい頑張りたいと思えたときに頑張りすぎた時うまく休めるように仕事は仕事だから頑張る、習慣や日常はできる分で良いと、本当にやらなきゃやばいこと、必要だと思うことのラインというか、自分が物事に感じていることの価値という…

スピリチュアルなことを好きでいたり興味を持つことに抵抗感や怖さを感じたりする。 #スピリチュアル

昔、カンフー映画が好きだったし、目に見えないエネルギーや気功みたいなの好きだった。 (´･ω･`)ノシ

何と書いていいかわからない。今日はなんだか落ち着かない日だった。 (´･ω･`)ノシ

今日のおやつ もうすぐ、ポスティングの仕事が出来る。 それじゃ(´･ω･`)ノシ

夜、テレビつけたら集中力についてやっていて、集中するためには脳の慣れを壊したりすると良いらしい。 疲れてから休むのは遅いらしい。 こまめに休みを入れるのがいいらしい(気分転換など)。 #集中

お風呂上がりの夜風が気持ち良かった。今日は次が半分。

今日の夜ご飯。作りました。 主に豆腐と長芋が使われています。 本を見て作りました。豆腐と長芋のふわふわ丼、ということらしいです🍚 それではまた☘️ #夜ご飯 #料理

もう次寒くなるまで使わないであろう布団用のカーペットを干した。新聞の天気は晴れと出ていたがどっちかって言うと曇ってた。別に怒ってるわけじゃないよ(´・ω・｀) 雨が降るよりマシだし。 すごい不満ってわけじゃない(´・ω・｀) そしてそんな曇りの雰囲気…

がんばりたい気持ちもあるし、何かできた方がいいと思うのに、すごい倦怠感を感じる時、僕は自分のネガティブな気持ちなどを溜め込んでいたりします。例えば、怒りや憎しみ、許せないという気持ち、感情などを塞ぎ込んでしまって心身が重たく苦しくなるんだ。…

数日前、ポスティングの仕事の所に電話をしたけど、ゴールデンウィークに入ってるから、ゴールデンウィーク明けから改めて電話することになってる。 #仕事

今日は散歩で、鯉のぼりがある家を見た。懐かしいなぁって思った。割と大きいなと思った。 夕陽が気持ち良く心地よく、ちょっと感動した🌇 それではまた⭐️ #散歩

最近オートミールを食べたけど、オートミールって、文字並べ替えるとオールミートやん (｀・ω・´) それだけ

ツムツム、アナキン来てくれるのか楽しみ。 (´･ω･`)ノシ☘️ #ツムツム