うるふ

肩の力を抜いてできたらいいなと思います。

2021-11-01から1ヶ月間の記事一覧

2021年11月29日

こんにちは猫のゴロゴロは人の骨折を早く治す効果があると言われていますよね。その音は4Hz(ヘルツ)らしいです。また、猫のどこからその音が出ているのかわかっていないのだとか。それではまた☃️🐱#猫 #猫のゴロゴロ

2021年11月28日

こんにちは結構寒くなってきた。もうすぐ12月だもん。お布団に電気カーペットも敷いた。それではまた☃️#冬 #寒い

こんにちは😊滝沢カレンさん、料理するんだけど、いつも目分量で、料理の本を出されているんだけど、はっきりとした量が書かれていなくて、でも、売れているそうで、おもしろいし、すごいなと思った。それではまた☃️#料理

自分の感覚に気づけることはとても大切なことだと思う。

こんにちは自分が、疲れた、とか、つらいって感じてるの築けることってすごく大切だと思う。他の誰かがわからないようなことだろうし、そして自分が休むことを選べないと休まらないと思うし、壊れてしまうから。僕はつらいって気持ち、感じを、認めるのが甘…

2021年11月25日

こんにちは何かを手伝うって、大きなことじゃなくて、料理じゃなくても、ご飯をよそるだけ、もか、運ぶだけっていうのも立派な手伝いだし行動だと思う。それではまた☃️#手伝い #自己重要感 #引きこもり #仕事復帰 #鬱

2021年11月24日

こんにちは寝る前は潜在意識に思いっきり情報がはいるらしい。寝る前はポジティブなことを考えるのがいいらしい。それではまた☃️#潜在意識 #寝る

2021年11月22日

こんにちは前里光秀研究所公式ブログに「給料日のお金の使い方が変われば、経済力は絶対上がる!」という記事がありました。おもしろいな、いいなと思いました。よければ見てみてください。長くはないです。それではまた⭐️#お金 #豊かさ #スピリチュアル #潜…

2021年11月21日

こんにちは今日、日曜日で、久しぶりにワンピースのアニメを見た。オープニングとか初期の感じが懐かしかった。キャラクターの過去が映ったのも懐かしかった。なんか良かった。それではまた🍁#アニメ #ワンピース

2021年11月20日

こんにちは昨日、テレビでやってたアナと雪の女王2を途中からだけど見た。久しぶりに映画を見て、面白かった。グラフィック綺麗だなとか、よくできてるなとか。少しアナとエルサの感じが変わってるかな、とか。それではまた☃️#映画 #アナと雪の女王2

2021年11月19日

こんにちは今日は月食だけど、ある人によれば、月食はエネルギーが良くならいらしい。なぜだろう。それではまた🍁#スピリチュアル #月食

2021年11月18日

こんにちは周りの目が自分を作っている部分がある。この人は病気で弱い人だと思われたらそうなる。自分が、こういう人ですよ、これやろうとしてますよ、など、人に表現するのは変化の助けになると思う。それではまた🍁#幸せ #人生 #潜在意識 #人の目

2021年11月17日

こんにちは人の反応や評価よりも、自分の、今の気持ち、考えを大切にすることが自分の人生の主役として生きることだと思った。変わらないものなどなく、今までの人間関係だって、ゆっくりでも変わっていく。仲がいい人の反応も、そうでない人の反応も気にせ…

2021年11月15日

こんにちは😊朝起きて、日光浴をすると、体が温まり、目が覚めてる。日光浴は気持ちがいい☀️それではまた🍁#朝 #日光浴

2021年11月14日

今週のお題「秋の歌」秋の歌って言ったら、「北風〜 こぞおーのかんたろー」で歌い始めのあの歌が好き👍「かきねのかきねの曲がり角〜」が歌い始めのやつも好き😊秋の歌ってええなぁ🍂それではまた🍁#お題 #秋 #歌

20221年11月13日

こんにちは夕日を浴びて心が癒される。雪の空気も気持ちいい。感情がすっきりする。癒される、それで話また🌇#心 #感情 #癒し #夕日 #外

20221年11月13日

こんにちは夕日を浴びて心が癒される。雪の空気も気持ちいい。感情がすっきりする。癒される、それで話また🌇#心 #感情 #癒し #夕日 #外

2021年11月12日

こんにちはいよいよヒートテックを着るくらい寒くなってきた。それではまた🍁#寒い🥶

2021年11月11日

こんにちは神経を使う時も、人に気を使う時も、意識も、頭も、使う時はあるけど、ある程度したら疲れて、そしたら自分の心や感覚を優先すると言うか、それで落ち着いたり、休まったり。呼吸は深くてゆっくり。それではまた🍁#心 #神経 #休まる #癒し #呼吸

2021年11月10日

今週のお題「赤いもの」こんにちは赤いもの、というか、赤色っていいですよね👍かっこよかったり、元気なイメージ、暖かさとか。映える色だと思うので、靴や着る物に赤があったりします😊それではまた🍁

人の本質の話 良いこと、わるいこと。

こんにちは人は、良いことをやっている人ほど、悪いことをやりたくなる。20%くらい。だから、これはにんあの本質。良いことばかりしてる人なんていない。人間て、ちょっと悪いことをしてバランスをとる。悪いことっていうのは、夜、暴飲暴食しちゃいけないと…

2021年11月7日

こんにちは自分の心を感じ、認められていると感じる。動いた方が良くて、変わった方がいいと分かっていて、でも、こんなにも、本当は、めんどくさいと感じてたり、やりたくないと思ってたり、怖く感じてるんだって思った。でも、もうジャッジしないよ。それ…

2021年11月6日

こんにちは昨日は書き忘れてしまったというか、余裕がなかったというか。最近、家事を手伝わせてもらってます。出来ることがあることは嬉しかったりします。最近思ったのは、失敗してはいけない、迷惑をかけてはいけない、という思いが、行動できなくさせる…

2021年11月4日

こんにちは前に進む気持ちと、出来る分の行動があれば、体調がつらい時は助けてもらったり休んでもいいと思う。気合いが足りないとか、体調に逃げているとか思わずに。変わっていく速度というものが人それぞれあるだろうし。それではまた#幸せ #人生 #引きこ…

2021年11月3日

今週のお題「叫びたい!」こんにちは叫びたい!ということですが、叫びたくて叫ぶことがあります。枕を口に当てて叫んだり、声は特に大きくはないけど、叫んだ感じで言葉を発したり、叫ぶっていうか。叫びたい感情やエネルギーがある時にそうなりますね(*´꒳…

2021年11月1日

こんにちは最近、明るいところでいろいろできるようになってきた😊心が軽くなってきた。それではまた🍁#自由 #行動 #心