今日、テレビで沼にハマってきいてみたって番組でサウナが好きな方がいて自分で作ってる人がいました。 人が好きなことをしていたり、集中して楽しんでたりするのを見るのが好きです。とてもパワフルだしワクワクさせてもらえる。 ではまたノシ☘️ #ワクワク …

スプラトゥーンですね。ただただ塗るのが楽しくて。 あとはドラクエ8やダークソウルなど。 paiza特別お題キャンペーン「私がハマったゲームたち」 by paiza

こんにちは 感じるスピリチュアルしゅうさんという名前でYouTubeをやっている方がいます。 うまくストレス発散が出来てなかったり、なんだか苦しくて、いろいろ考えたりやってみても苦しいってときに、その方のヒーリング動画を見たり聞いたりしてみてくださ…

家にいていろいろやっても気分が晴れないけれど、外に出て太陽の光を浴びたら晴れることがある。特別楽しくなれるわけじゃないと思うけど、辛くなくなる。 ではまた☀️ #心 #幸せ ＃癒し

心の癒し。 負けてはならないとか、悲しんではいけないという、男らしさみたいなのがじゃまして心を癒せないんだ。認められない。 悲しみや落ち込みや、傷つきは認めたらいけないような、そして負けを認めたような、屈辱的な気持ちを感じる気もするかもしれ…

自分はそんなに運動したい気はなくても、やってみると心がスッキリしたりする。 心のモヤモヤがある程度でも晴れたり、なにを感じていたかがより分かることもあるような。 別に、たくさんやらなくてもいい。 完璧にやろうとするとやらないから。 一回でもい…

目標がない時とか、すごくやる気なくて、さみしかったり、そして不安だったりする。 でもそこで焦りすぎず、まぁいいかって言葉や感覚を忘れずにいられたら、生きやすいし、物事や人生をうまくやれると思う。 なんにもしないわけじゃないけど、時にがんばり…

こんにちは 最近、斎藤一人さんたちが教えてくれてる炎の浄化をやっていて、その影響か、自分の感情が分かりやすくなったかも。特に認めづらかったり感じづらかった怒りやにくしみなども前よりも感じられるようになって、そして、苦しくもあるけど、認められ…

心、感覚の調整の話。癒し。浄化。幸せのために。 焦り、不安、よく分からないけど重たい感じ、怖い感じ、それとか怒りとか。自分の感覚を理解しようとするのはいいけど、そのことで力みすぎてたら苦しい。不安を感じてても、ほとんどの場合、ある程度の落ち…

今日のおやつ 秋の味が出てきた🌰 ではまた🍁 #秋

今日は豆腐の生姜焼きを作った。 味が薄くて、醤油をかけたら、まぁまぁ美味しくなった。 見栄えを良くする気がなく、胡麻やネギをかけないし、普通にお皿にいれてる。 ではまた☘️ #料理

斉藤一人さん、舛岡はなえさんの、炎の浄化という本を読みました。 その本の中にも紹介されているのですが、炎の浄化でYouTubeで検索してみてください。 おおえだまりさんという方が癒しの音楽を作ってくれました。癒されます。 ではまた☘️ #スピリチュアル …

きび砂糖を買ってみました。 色付きの方が体にいいと思って。 黒糖のような香りがあるけど、黒糖ほどクセはなく、感動しました(黒糖は黒糖で好きだし良いと思っています)。 粒が小さくさらさらしてる。 甘みがどちらかというと薄い。薄いからたくさん食べち…

健康は大切だ。心と体は繋がっている。運動や食事によって心身が作られているのを最近、より感じた。 ではまた☘️ #健康 #幸せ

百均に売ってたごぼう茶、美味しい。コーヒーに似てる。香ばしい。カフェインなし👍 それではまた☘️ #お茶 #ごぼう茶 #健康

足の裏とか、普段蚊に刺されないようなところだと思うけど、刺されると特に痒いというか少し痛い。 ノシ

今日は次が綺麗でびっくりした🌙 ではまたノシ

こんにちは。 昨日、草取りをしていたらお隣のお家からミニトマトをもらった。普段全然話さないけど、話しかけて来てくれて、初めはドキッとしたというか、なんだろうと思ったんだけど、優しく話しかけてくれて、なんだか嬉しかった。 ではまた🍅 #コミュニケ…

書いたことあるかもしれないけど、改めていいなと思った本、斉藤一人さんの「ふわふわの法則」。 一人さんの本は安心感を与えてくれる本が多い印象。 ふわふわの本は特に軽さを感じさせてくれる本。 ではまた☘️ #斉藤一人 #落ち着く #精神安定剤 #幸せ

暑さに慣れてきてるから、涼しい日に窓からの風にずっと当たってると寒く感じる。 ではまた☘️ #夏

添加物などを接種してると、お通じが水に沈むらしい。水に浮くのが健康的なんだね。 ではまた☘️ #健康 #お通じ

こんばんは🌙 汗をかいたら痒くなるけど、ずっとお風呂に入らなかったりすると、慣れてくるらしい。 ではまた☘️

こんばんは🌙 最近食べるラー油久しぶりに食べたんだけど、おいしかったでごわす。油が少なくなってて、ふりかけみたいだった。 ではまた☘️ #おかず