夢を見た。ゲームやってた気がして、割と平和な夢だけど、起きて現実に少し戻ると、悲しいこともある現実なのに安心感がある。戻ってきたって感覚になる。夢を見てる時、別のリアリティにいると聞いたことがある(場合によるのだろうけど)。それもあってか、…

無精製シアバター買ってみた。香りが燻製みたい。 栄養のある油で、肌や髪に良いらしい。紫外線カット効果もあるんだとか。 ノシ☘️ #健康

無人販売で紫芋買った。 この季節が来たかって感じ。美味しい🍠 ノシ☘️

今週のお題「最近飲んでいるもの」 ある時からずっと白湯と豆乳はよく飲んでいます。最近飲んで美味しいと思ったのはお茶🍵久しぶりだった。 ノシ☘️

お小水をすると心と体が軽く感じることがある。 それまで感じていたストレスやネガティブを出していってくれたような感じ。 デトックスだね。 水はエネルギー共振しやすいらしいし。 ノシ☘️ #浄化

今日の幸せだったこと、幸せに思うこと。 食べ物が食べれた。動ける健康。 ノシ☘️

塩シャンプー、お湯洗いより頭皮の油落ちるからすごい。匂いもお湯洗いより少ない。 フケは少し出ている。1ヶ月で治るらしい。シャンプーの時の洗いすぎの名残りで出てくるらしい。 ノシ☘️ #シャンプー #健康

塩でシャンプーが髪に良いらしいので実践してみる。 ノシ☘️

最近、立禅というものをやっている。 やっていると自分のエネルギーを感じられたり、暖かく(熱く)なったりする。 YouTubeで感じるスピリチュアルしゅうさんのチャンネルで見てやった。 ノシ☘️ #立禅 #健康 #気 #スピリチュアル

最近、久しぶりにお茶を飲んで美味しかった。カフェインが入ってることを気にして飲んでなかった。 ジャスミンティーとかお茶類やトニックウォーターとか、なんか香り付きの飲み物とか、爽やかなやつっていいなって思う。 ノシ☘️

こんばんはm(_ _)m 今日は仕事に力みがあってすぐに疲れてしまった。なぜか最近緊張感が取れず、それもあると思う。 人生が漠然と怖い時がある。気を紛らわそうと人生に心身に良さそうなことをやったりする。本当はただただ楽しくなりたかったり安心したかっ…

今日も納豆がうまい😋 納豆は健康的だし、食べれることに感謝🙏 ノシ☘️

朝夜は寒く、日中は陽の下は暑いけど、真冬になったらずっと寒いだろうし、今って気温ちょうどいいんだろうなぁって思ったりする。 ノシ☘️ #気温

心が満たされず、食べ物ばかり食べるのは、ダメな自分や自分の何かを責めている時なのかもしれない。 許すことは幸せの基本だと感じる。 ノシ☘️ #心 #幸せ