今日は、ダメな自分を許せたら、嫌われることを諦められたら、評価を諦められたら、楽だろいなぁと感じた。その楽な感じは一度は感じられたことがあるけど、忘れることがあるし、人の目を気にしないで生きること、しっかりしないで生きることがすごく恐怖に…

より強くなり、より幸せであるように、そのために出来る小さなことだとしても大切にする。小さな灯火でも輝きと暖かさがないより良い。その小さな灯火がより大きくなるのも良い。無理をしなくても、自分のペースでいいから。 強いことも、幸せであることも、…

最近UFOを見かける 先週の水曜日に早朝に３回。そして昨日の早朝に一回、そして今日の午後5時以降に一回。 どれも光の点で、飛行機とは違うように見えて、動きは、よく見ると速度が違ったり、少しカーブして見える。 飛行機の光は点滅していると思うので、点…

変わりたくない、そんな気持ちに気づいた。 ノシ☘️

塩シャンプーにしてから1ヶ月と10日ほどたったけど、洗い方が上手くなったかもしれないのと、頭皮がこのシャンプーに慣れたみたいで、フケや脂っぽさが少なくなった。嬉しい。 ノシ☘️

塩シャンプー、洗い方が慣れたというかともあると思うけど、フケなど減ったように思う。 ノシ☘️ #健康

もうすぐ今年が終わりますねぇ(´･ω･`) ノシ☘️

今週のお題「餅」 お餅は季節を選ばす食べてる。食べ方はだいたいおしるこかきな粉。 ノシ☘️

最近ブログ毎日書けてないけど、無理せずにいようと思っている。特にブログは。人に見えるものだから、抵抗感湧きやすいんだよね。 ノシ☘️

11月11日からの塩シャンプー継続中。一回だけシャンプー使った。 ノシ☘️ #健康 #美容

夢を見た。ゲームやってた気がして、割と平和な夢だけど、起きて現実に少し戻ると、悲しいこともある現実なのに安心感がある。戻ってきたって感覚になる。夢を見てる時、別のリアリティにいると聞いたことがある(場合によるのだろうけど)。それもあってか、…

無精製シアバター買ってみた。香りが燻製みたい。 栄養のある油で、肌や髪に良いらしい。紫外線カット効果もあるんだとか。 ノシ☘️ #健康

無人販売で紫芋買った。 この季節が来たかって感じ。美味しい🍠 ノシ☘️

今週のお題「最近飲んでいるもの」 ある時からずっと白湯と豆乳はよく飲んでいます。最近飲んで美味しいと思ったのはお茶🍵久しぶりだった。 ノシ☘️

お小水をすると心と体が軽く感じることがある。 それまで感じていたストレスやネガティブを出していってくれたような感じ。 デトックスだね。 水はエネルギー共振しやすいらしいし。 ノシ☘️ #浄化

今日の幸せだったこと、幸せに思うこと。 食べ物が食べれた。動ける健康。 ノシ☘️

塩シャンプー、お湯洗いより頭皮の油落ちるからすごい。匂いもお湯洗いより少ない。 フケは少し出ている。1ヶ月で治るらしい。シャンプーの時の洗いすぎの名残りで出てくるらしい。 ノシ☘️ #シャンプー #健康

塩でシャンプーが髪に良いらしいので実践してみる。 ノシ☘️

最近、立禅というものをやっている。 やっていると自分のエネルギーを感じられたり、暖かく(熱く)なったりする。 YouTubeで感じるスピリチュアルしゅうさんのチャンネルで見てやった。 ノシ☘️ #立禅 #健康 #気 #スピリチュアル

最近、久しぶりにお茶を飲んで美味しかった。カフェインが入ってることを気にして飲んでなかった。 ジャスミンティーとかお茶類やトニックウォーターとか、なんか香り付きの飲み物とか、爽やかなやつっていいなって思う。 ノシ☘️

こんばんはm(_ _)m 今日は仕事に力みがあってすぐに疲れてしまった。なぜか最近緊張感が取れず、それもあると思う。 人生が漠然と怖い時がある。気を紛らわそうと人生に心身に良さそうなことをやったりする。本当はただただ楽しくなりたかったり安心したかっ…

今日も納豆がうまい😋 納豆は健康的だし、食べれることに感謝🙏 ノシ☘️

朝夜は寒く、日中は陽の下は暑いけど、真冬になったらずっと寒いだろうし、今って気温ちょうどいいんだろうなぁって思ったりする。 ノシ☘️ #気温

心が満たされず、食べ物ばかり食べるのは、ダメな自分や自分の何かを責めている時なのかもしれない。 許すことは幸せの基本だと感じる。 ノシ☘️ #心 #幸せ

ひすいこうたろうさんのハッピー習慣を始めてみた。 ノシ☘️ #習慣 #幸せ

今日は満月かな？月が丸く大きく見えた。 今日もがんばった。えらかった☺️ ノシ☘️

まなゆいという、〇〇を受け入れ、認め、許し、愛していますという人生を良くしていく言葉を最近気に入って使っている。なんだか心が柔らかくなったような気がする。 まなゆいの言葉自体は昔聞いたことあって知ってたけど、最近、YouTubeでひすちこうたろう…

朝の空の地平線に近いところが紫色だった。 空はいろんな色があるんだなって思った。 ノシ☘️

夕日って気持ちいい。優しい。夏はきついかもしれないけど、秋の夕日が夕日の中で1番好きかもしれない。 ノシ☘️

黒糖ホット豆乳おいしい (´ω｀) ほっこり。 ノシ☘️