こんにちは😊呼吸法などで、鼻から吐くのと口から吐くの違いで、口から吐くと体温が下がってしまうらしい。とはいえ、呼吸としての効果がないわけではないと思う。それではまた#呼吸法 #呼吸 #ヨガ

こんにちは(｡･ω･｡)深夜に自転車で出かけたけど、寒かったですねぇ〜。それが、久しぶりで懐かしかった。それではまた🌅🎍⛩#お出かけ #寒い

あけましておめでとうございます😊 今日は寒かった❄️ それではまた(￣∇￣) #お正月