脳の血流を上げる筋トレとしてスクワットが良いそう。下半身の筋肉は体の6〜70%らしいので、効果が高いのかも知れませんね。 ノシ☘️ #健康 #脳 #血流 #筋トレ
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。