2023-05-17から1日間の記事一覧
寒がりの自分も、もう暑いと感じるようになりました。 汗をかいたら塩分、水分補給すると思うのですが、塩は天日塩など、食塩ではなくミネラルの入ったものをいただくのが良いと思う。 別に夏だからではなく、普段からそっちの方がいい。 ノシ☀️ #健康 #夏
寒がりの自分も、もう暑いと感じるようになりました。 汗をかいたら塩分、水分補給すると思うのですが、塩は天日塩など、食塩ではなくミネラルの入ったものをいただくのが良いと思う。 別に夏だからではなく、普段からそっちの方がいい。 ノシ☀️ #健康 #夏