食べ物の量や内容を気にして、食べないように、食べないようにと、気を紛らわすために何かしようって焦ったりすると苦しいし、食べないようにしようって、そのことで悩んだりして、結局食べちゃうのかもね。 まずは落ち着くことが大切と思ったりしてます。 …
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