2022-12-13から1日間の記事一覧
イライラしてたり不安を感じる時、甘いお菓子など食べたい気もするけど、意外と野菜が食べれて、そっちの方が心が落ち着く気がするんだ。 糖質、炭水化物の過剰摂取はイライラを起こさせたりもするし。 ノシ🍁 #健康 #イライラ #落ち着く
イライラしてたり不安を感じる時、甘いお菓子など食べたい気もするけど、意外と野菜が食べれて、そっちの方が心が落ち着く気がするんだ。 糖質、炭水化物の過剰摂取はイライラを起こさせたりもするし。 ノシ🍁 #健康 #イライラ #落ち着く