最近、前よりも自己肯定感が増えたかも。 肯定的な言葉を録音した音声を毎日流してる。特に食事の時。 あと、斎藤一人さんの、自分を許すと世界が変わるの話も良い影響があったと思う。 ノシ☘️ #心 #幸せ #自己肯定感
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