2023年6月22日

最近、前よりも自己肯定感が増えたかも。

肯定的な言葉を録音した音声を毎日流してる。特に食事の時。

あと、斎藤一人さんの、自分を許すと世界が変わるの話も良い影響があったと思う。

ノシ☘️

#心　#幸せ　#自己肯定感