2023年11月5日

こんばんはm(_ _)m

今日は仕事に力みがあってすぐに疲れてしまった。なぜか最近緊張感が取れず、それもあると思う。

人生が漠然と怖い時がある。気を紛らわそうと人生に心身に良さそうなことをやったりする。本当はただただ楽しくなりたかったり安心したかったりする。

最終的にはなんだか落ち着きを取り戻した。

ノシ☘️

#メンタル　#心　#仕事