こんにちは
りんごの中心が、なんか湿ってるような、色が違って、蜜がある感じを蜜が入ってるって言ったりするらしい。初めて知った。🍎
そして今日はヨガのアーサナ、ヘッドスタンド(頭立ちのポーズ、シルシャーサナ)を3分35秒できた。 最高記録👍
ヘッドスタンドは恐怖を克服するポーズと言われています。
また、自分がずっとグッと握りしめている観念が外れると言われている。
ヘッドスタンドはアーサナの王様と言われたりするそうです。
それではまた☃️🎄🎉🎁
#ヨガ #雑談 #幸せ #恐怖の克服 #強くなる
#ヘッドスタンド
