今日も晴れてて、午後に外に出たけど、爽やかな空気感だった。 ノシ☘️

最近、何とか楽しもうとしていたけど、出来なかった。きっと、本当は疲れていて、特に心が気疲れしていたのかもしれなくて、なんか苦しかった。 楽しむことも大切だけど、疲れや、なんかそういう本音に気づくことも大切だと思った。 ノシ☘️

夕日は柔らかくて優しい感じ。雲にうっすらよ隠れたからよりそう感じたのか？。 陽の気があると気持ちよく、気持ちが、上がりやすい。晴れやかになりやすい。癒される。涼しくなったから光を浴びやすい。 夜の方が気分が沈みやすいなって思う。 ノシ☘️ #自然…

体に良いものを食べる時、体を動かしてすっきりする時もあれば、ただただ食べる時、横になってる時もある。清濁がある、みたいな。 最近そんなことを思った。 ノシ☘️ #健康

最近ミックスナッツを食べている。 美味しい(´･ω･`) 好きだな。 ストレスで食べることもあるけど、誰にでもあることで、人は完璧じゃないし気にしない。 またご褒美なんだ。純粋に。 ノシ☘️ #日常 #好きな食べ物

最近、仕事、お金について気にしていた。 ノシ☘️

失敗してはいけないと思うと、苦しくなると感じた。 行動はできないし、食べ物を食べてしまいがちだと感じた。 ノシ☘️ #心 #メンタル #行動 #幸せ

夏のTシャツとか、たくさん持ってる気がするけど、気に入ったやつの着慣れたやつばかり着る。 大体3種類を着回してる気がする。服は大体そんな気がする。 人間の性質みたいなもので、多く持っていても、その中での何%しか使わない、みたいなの聞いたことがあ…

最近、お風呂上がりは気分が良くなってることが多い。 あったかいお風呂に入ることが増えたからかな。 ノシ☘️

今週のお題「急に寒いやん」 そう。涼しくなったって感じるのは少なくて、寒いって感じますよね。 ノシ☘️

今日は出かける時に自転車のカバーにカマキリの子供がいて、追い払ったら少し飛んだ。あの体形で食べるのすごいなって思った。 あとは、秋だなって思った。 あとは、今日は出かけた先でボードゲームをやった。 人に触れ合えて良かったんじゃないかなって思う…

自分のチャクラをイメージしたら心が安定するのを感じた。思い出したって感じ。また、紫色で自分を包むことで安定感を感じたりした。 ノシ☘️ #幸せ #健康 #スピリチュアル

人は未熟。 ダメな自分を許すことが出来るから幸せ。 深刻になって悩んじゃってる時が辛い時。 完璧じゃないなりによくやっている。自分を責めたら辛い。ただただ許せれば幸せ。 ノシ☘️ #幸せ #許す

今日使ったのはこれ https://youtu.be/15RdK9c9qZ8?si=6KWuKAinruJGmZeX 感じるスピリチュアルしゅうさんの動画。 精神的な疲れに、ということでメンタルに聞いてくれそう。 ノシ☘️ #癒し #スピリチュアル

明日、中秋の名月と満月が被るのが3年連続なんだって。次に一緒になるのが7年後なんだって。 ノシ☘️

夜はかなり涼しくなった🍂 ノシ☘️

テレビで見たけど、3Dプリンターすごいな。 食べ物も、人の体もいろいろ作れちゃう。 また、素材が地球環境になるべく優しいものを使われていったりと、変化を感じた。 ノシ☘️

真面目は良くない。 適当だいじ。 ノシ☘️ #生き方 #メンタル

スピリチュアルなカウンセリングが出来る人に、自分に合う色を聞いたら青やピンクで、赤や黄色のパワフルな色は色負けするんだって。 今まで赤はパワーがありそうで良いと思ってたけど、よくない場合もあるのか(´･ω･`) 下着、ほとんど赤だよ。地肌に触れるか…

緩んでる、リラックスの幸せもあるけど、緊張感も、イヤなようであって気持ちよかったり、必要だと感じた日。 ノシ☘️ #心

健康のモチベーションって、自分が弱った時に出てくるなぁって感じた。 心身が辛いのってイヤだもんね。 やりたいことが特になくても、とにかく元気になりたい、楽になりたいって自分は思う。 好きなこと、楽しいことをするのもいいけど、もっと直接的な感じ…

あんまり頑張ると自己否定みたいになっちゃうから、小さなことをコツコツやっていく。 そして、何かをやる時は、良い結果を出したいと思うし、がんばろうと思ったりするけど、がんばろうとも、気楽であろうとも、変わるために挑戦したなら、そんな自分を褒め…

最近、人生のモチベーションが見つからないのか、疲れたのか、やる気がなかったり、元気じゃない感じ。 そのことに深刻にならないでいられればまだ楽だけど、なんかいい感じでいられたら良いに越したことはない。 重たい気持ち、だるい感じ、上手く切り替え…

まだ暑いと感じることもあるけど、涼しくなって来ました。 日中でも歩きやすくなりました。 柿が成っていたり。 ノシ☘️

今日も良く生きました。 おやすみなさいm(_ _)m🌙 ノシ☘️

夏の間、暑くて日中散歩にに行くってほとんどなかったけど、今日は歩きやすい感じで、午後4時くらいだけど、陽の光にあたって気持ちよかったり、気分が上がる、とまで言わなくても、落ち着くというか。 やっぱ散歩って心身に良いし、太陽の光に当たるのも大…

すぐに答えが出ないけど、すぐに白黒はっきりしなくても大丈夫なことはたくさんあると思う。 完璧な答え、完璧な納得、完璧な安心を求めようとすると、疲れる。 ノシ☘️ #落ち着く #幸せ

最近聞いているヒーリング動画(音)。 https://youtu.be/IF51m2_R7Po?si=ZD83tDoN3Y5cwjGC 日本一綺麗な青い清流の自然音、で出てくるかな？。 感じるスピリチュアルしゅうさんの動画で、ピアノやバイオリンなどの音楽付き。 ノシ☘️ #スピリチュアル #癒し

ペット、動物と話せるようになる本を買った。 話せるようになるまでやるか分からないけど。 動物に限らず、植物と話せたらいいかも。わからんけど。 ノシ☘️ #スピリチュアル #アニマルコミュニケーション

今日はめちゃくちゃ食べた。野菜やご飯も食べたけど、お菓子も食べた。 そんな日もある。 ノシ☘️ #食べすぎ