うるふ

肩の力を抜いてできたらいいなと思います。

罪悪感、無価値感がある人の気持ち。

こんにちわ


罪悪感がある人、無価値感がある人は、自分の価値を埋めようとする気持ちがあると思うけど、もっと強い気持ちとして、自分の価値を減らしたくないって気持ちがあると思うんだ。どちらもつらいんだけど、迷惑をかけたら価値がないっていう価値観だから、自分本意ででいられないし、新しいこと、いつもと違うことができないよね。間違えたくないから、人と関わりたくもなきなってきちゃうのかも。


それではまた