うるふ

肩の力を抜いてできたらいいなと思います。

2023年2月3日

本当のリラックスって、緊張とか苦しいとかがあって、それで日常、通常になった時に苦しかった時よりマシだねってことでリラックスするらしい。

まぁ、ずっと何も変わらず止まっててリラックスっていうのはないんだろうね。呼吸も吸うと吐くを繰り返してリラックスするし。

人生の本質的なことで、いろいろ動きがあり不安定なように見えて、安定してるみたいな。

 

ノシ☘️

 

#幸せ #リラックス #安定