うるふ

肩の力を抜いてできたらいいなと思います。

2024年1月16日

不安な時、外に出て、刺激を感じると楽な時がある。家は暖かく静かだけど、家にいるのが辛い時もある。

 

ノシ☘️

 

#メンタル #健康