うるふ

肩の力を抜いてできたらいいなと思います。

2021年11月11日

こんにちは


神経を使う時も、人に気を使う時も、意識も、頭も、使う時はあるけど、ある程度したら疲れて、そしたら自分の心や感覚を優先すると言うか、それで落ち着いたり、休まったり。呼吸は深くてゆっくり。


それではまた🍁


#心 #神経 #休まる #癒し #呼吸