2021-12-09 ヨガのバランス系のポーズの効果。 ヨガ こんにちはヨガのポーズのバランス系はすべて、心のバランスも整えるそうです。体のバランス整える=心、精神のバランス整える。集中力アップも共通。すごいなと思う。それではまた🧘♂️#ヨガ #心 #健康 #幸せ #集中力アップ